体型&ヨガのタイプ別!ブラトップ選びの正解

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体型&ヨガのタイプ別!ブラトップ選びの正解

汗をかくホットヨガにおすすめのブラトップ

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大量の汗をかくホットヨガは、常温のヨガに比べて素材の機能面を重視したいところ。最近は速乾や消臭など高機能な素材が充実。汗を吸っても重たくならない計量ウェアも◎です。

チェック項目

□速乾素材&冷却機能でムレない

□消臭素材で汗をかいても臭わない

□洗濯しても毛玉ができにくい素材

□メッシュ素材で重たくならない

たくさん動きたいアクティブなヨガにおすすめのブラトップ

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アシュタンガヨガなどアクティブに動くヨガでは、伸縮性があり、適度なサポートとホールド力のあるブラがおすすめ。ダイナミックに動いても肩ひもやアンダーのズレを気にせず集中できます。

チェック項目

□肩ひもが落ちないYバックストラップ

□汗をかいても安心の汗染み防止素材

□高い伸縮性でヨガに集中

□ダイナミックに動いてもズレないサポート力

呼吸を大切にしたいリラックス系ヨガにおすすめのブラトップ

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呼吸や瞑想に集中したくても、ウェアの締め付けやアジャスターに気をとられてしまっては困りもの。リラックス系ヨガに参加する時は、とことんリラックスできるものを選びましょう。

チェック項目

□さらっと着れる肌あたりの良さ

□アンダーゆるめで呼吸を邪魔しない

□天然素材で心からリラックス

□前アジャスターで寝ても痛くない

普段使いしたい初心者さんにおすすめのブラトップ

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ランニングやビーチに行くときにも使えるものなら、いろんな用途に使いたい欲張りさんやスポーツブラ初心者さんにもおすすめ。洋服からチラ見えしてもかわいい柄やストラップを選んでみて。

チェック項目

□普段の下着としても使える

□ランニングにも使える2Wayブラ

□水に強い素材でビーチでも使えるもの

□タンク付きで初心者も抵抗なく着られるもの

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Text by Hitomi Takano
yoga Journal日本版Vol.48掲載

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