11月8日は蠍座の新月｜現状を変えたい人におすすめのヨガと呼吸

おすすめのムドラ（手印）：ヴァジュラムドラ（ダイヤモンドの手印）

ご自身の進む道がはっきりと認識でき、決意を持って意識的に行動に移すことができるようになります。

HOW TO

1.両手で軽く握りこぶしを作る。
2.親指と人差指を出し、指先をつけ輪っかを作る。
3.中指を出し、左右の中指同士と親指と人差指の輪っか同士の先をくっつける（ダイヤモンドのような形）。
4.胃の前辺りにそっと置き、中指を前へ向ける。
5.目を閉じ、自然な呼吸をしながら、心と身体の変化に意識を向ける。５〜10分（自分の明確な目標・願いがくっきりと浮かび上がるくらい）。

願い事を書きましょう

紙とペンを用意して、2〜10個で記入します。アファメーションのように、「〜します」「〜しました」と記入しましょう。「〜になりますように」「〜なりたいです」はNGです。願いがぼやけてしまい叶いにくくなります。たとえば「わたしは途中で投げ出さず、〇〇を達成させる」「わたしは〇〇さんのことを深く理解し、認めてもらうことが出来た」など自分主体で書きましょう。

【注意】

11月8日㈭1:02から新月が始まります。新月を迎えてから48時間以内に書きましょう。ただし、ボイドタイム※である11月8日19:42〜11月9日3:59の時間は避けます。

※ボイドタイムとは…月を経由して地球にやってくる惑星からのエネルギーが遮断され、月の働きが無効になるとされる時間帯で、地に足がつきにくく、判断力に乱れが生じやすいと言われています。

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