【厳選】JR大宮駅周辺のピラティススタジオならここ！おすすめ7選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・JR大宮駅周辺でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方　
・ダイエット、健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュや体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧7選

①the SILK 大宮店
②pilates K 大宮店
③ピラティス＆ジム 1 to 1 大宮店
④luluto 大宮店
⑤zen place pilates 大宮スタジオ
⑥Rintosull 大宮ラクーン店
⑦スタジオ・ヨギー大宮

①the SILK 大宮店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。また、専用マシンが初心者の方やシニアの方などどなたでも簡単にエクササイズができます。特に運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはぴったり！期間限定キャンペーンを実施していますので、この機会に是非参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69  武蔵屋ビル4F
■最寄り駅：JR大宮駅(徒歩2分)
■営業時間:8:00～22:00
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円  事務手数料：1,000円(体験当日入会11,000円→0円）
・月額：
　グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者の方も音楽に合わせて楽しくグループレッスン
・1人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

②pilates K 大宮店

マシンピラティス専門 pilates K 大宮店は女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方はお気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-01 エキニア大宮4F
■最寄駅：JR大宮駅（東口徒歩3分）
■営業時間: 火～金/10:00～22:00  土・祝/10:00～17:30(日曜15時まで)  月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,400円　登録料：5,400円(体験当日入会10,800円→0円、当月会費半額)
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・JR大宮駅から徒歩圏内
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富

③ピラティス＆ジム 1 to 1 大宮店

「ピラティス＆ジム1to1」は、全国の主要都市で17店舗展開している、女性のためのボディメイクを目的とした完全個室のスタジオでマシンピラティスと「ゆるトレ」を融合させたトレーニングを提供しています。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。月額6,600円から通えるリーズナブルな料金設定が魅力の1つで、現在、無料体験レッスンも実施中です。普段あまり運動をしない方や初心者でも無理なく継続でき、女性らしい美しくしなやかな体を目指す方に最適です。是非1度体験レッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141  コスモプレイス一の宮503 Bフロア
■最寄駅：JR大宮駅(徒歩6分)
■営業時間：7:00～23:00   
■料金：5,500円→0円/回～  ※体験レッスン
・入会金無料
・40分コース6,600円/回、60分コース9,900円/回、80分コース13,200円/回ほか

ここがオススメ！
・ピラティスとゆるトレで効率良くダイエット
・ウェア、シューズ無料レンタル
・無料体験レッスン実施中

④luluto 大宮店

ピラティススタジオ luluto(ルルト)大宮店は、全国で27店舗展開している身体のプロの理学療法士が監修するスタジオです。そのため、動きの形のみならず、医学的に基づいた専門知識を駆使して個人のニーズに合わせた質の高いレッスンが受けられます。また、数多くあるピラティススタジオでも数少ないマンツーマンレッスン専門スタジオのため、一人ひとり体の状態に合わせたレッスンが受けられます。さらにマンツーマン×マシンピラティスが利用できるため、通常のレッスンよりも効果が期待できます。現在、初回体験レッスン開催中のため、是非一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185-1 沼野ビル3F
■最寄駅：JR大宮駅(徒歩6分)
■営業時間：9:00～20:30　
■料金：12,000円→1,000円/回～　※体験レッスン
　・入会金22,000円(体験当日ご入会で無料)、月3回29,700円/ 月4回38,400円 月6回55,800円 月8回72,000円

ここがオススメ！
・理学療法士が監修する安心のスタジオ
・完全マンツーマンレッスン
・初回体験レッスンで満足できない方には全額返金

⑤zen place pilates 大宮スタジオ

大宮スタジオは2022年7月に新規オープンしました。zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンを実施していますので、お気軽に参加してみて下さい。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56-2 宮崎ビル 5F
■最寄り駅：JR大宮駅(東口徒歩6分)
■営業時間: 平日/10:00～20:55 土日祝/9:00～18:00
■料金：5,300円→1,000円/回～  ※体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

⑥Rintosull 大宮ラクーン店

Rintosull(リントスル)大宮ラクーン店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店内
■最寄駅：各線大宮駅(東口徒歩3分）
■営業時間：10:00～21:00(土日祝10:00～18:00)　金曜定休
■料金：0円/回～　※無料見学会

ここがオススメ！
・ボディメイク体験0円(姿勢診断付)実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

⑦スタジオ・ヨギー大宮

国内だけでなく、海外でも活躍するインストラクターによる質の高いクラスが人気のひとつです。ヨガ、ピラティス、骨盤調整の3つのプログラムをベースとしてクラスができています。多くの方が抱える慢性的な痛みや不調を軽減緩和するだけでなく、根本から改善するパーソナルクラスが充実しているのも魅力のひとつ。現在はリアル店舗のみならず、オンラインでも楽しめます。ヨガジャーナルオンラインで実施したアンケートでも大人気のスタジオです。（インストラクター養成コースをご希望の方はこちら）

■住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11-2 YK-11ビル4F
■最寄り駅：JR大宮駅(西口徒歩4分)
■営業時間:9:15～21:45  ※お問い合わせ下さい　金曜定休
■料金：1,000円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・初心者の方、男性参加もOK
・「レッスン内容や雰囲気が良い」と大人気のスタジオ
・ヨガのレッスンも受けられます

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

JR大宮駅周辺でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！