【厳選】JR大宮駅周辺のヨガスタジオおすすめ5選！口コミ・安い・体験あり・女性専用・パーソナルなど特徴も紹介

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近では著名人やモデルのSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」、「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方やヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・JR大宮駅周辺でお得なヨガスタジオを探している方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・クチコミ評価の高いスタジオを探している方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①ホットヨガスタジオLAVA 大宮店
②ホットヨガ＆暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店
③ぷるなよが
④ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店
⑤ホットヨガスタジオLAVA イオンモール与野店

 

①ホットヨガスタジオLAVA 大宮店

ホットヨガスタジオLAVA大宮店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るLAVAの系列店です。大宮店は、ホットヨガの他に近隣の大宮ラクーン店へも通い放題で話題のマシンピラティスや暗闇キックボクシングの新メニューも利用できます。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6Ｆ
■最寄駅：各線大宮駅(東口徒歩3分）
■営業時間：平日/8:30～22:30　土日祝/8:00～19:00　木曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　活気ある雰囲気：「インストラクターがフレンドリーで、名前を呼んで挨拶してくれるのが嬉しい」「元気をもらえる場所」。
　レッスンの質の高さ：「ベテランの先生が多く、ポーズの誘導が的確で分かりやすい」「しっかり汗をかけてリフレッシュできる」。
気になる口コミ
　更衣室・シャワーの混雑：「会員数が多いため、レッスン後のシャワー待ちは避けられない」「更衣室が狭く、着替えの時に隣の人に気を遣う」。
　勧誘の頻度：「物販やキャンペーンの案内が多めで、断るのが苦手な人には少しプレッシャーに感じるかもしれない」。

ここがオススメ！
・体験レッスン開催中
・近隣の大宮ラクーン店と2店舗通い放題
・経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心

②ホットヨガ＆暗闇エクササイズLAVA大宮ラクーン店

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA大宮ラクーン店は国内最大級の店舗数(440店)を誇るLAVAの系列店です。2023年7月からマシンピラティスや暗闇キックボクシングの新メニューも登場して汗をかいて非日常を楽しみたい方におすすめです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
■最寄駅：各線大宮駅(東口徒歩1分）
■営業時間：平日/8:30～22:30　土日祝/8:00～19:00　金曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　非日常な楽しさ：「暗闇でのエクササイズやナイトサーフィンがとにかく楽しい！音楽に合わせて動くのでストレス発散になる」。
　最新の設備：「スタジオの演出（照明や音響）が凝っていて、運動が苦手でも飽きずに続けられる」。
気になる口コミ
　音量の大きさ：「プログラムによっては音楽のボリュームが大きく、終わった後に耳が少し疲れることがある」。
　賑やかすぎる環境：「静かに瞑想したい人には不向き。ワイワイとした雰囲気なので、落ち着いたヨガを求める人には向かない」。

ここがオススメ！
・体験レッスン開催中、男性の方もどうぞ
・マシンピラティス、暗闇ボクシングなど新メニュー導入
・経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心

 

③ぷるなよが

大宮駅近くにある「ぷるなよが」は、公認心理師でヨーガ療法士の講師が主宰する、心身のケアに特化したヨガセラピースタジオです。
最大5名までの少人数制クラスやプライベートレッスンが中心で、無理なポーズを強いない「頑張らないヨガ」を提案しています。医療や心理学の知見を活かしたアプローチにより、疾患がある方や高齢者、妊婦さんも安心して参加可能。オンラインや録画配信もあり、自分を大切に整える習慣作りをサポートしています。

■住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町２－１７７－１０－２０２
■最寄駅：各線大宮駅(徒歩5分）
■営業時間：月木 9:00～20:00、火金 7:00～21:00、土日 8:00～19:00
■定休日：水曜
■料金：
　グループレッスンドロップイン 3,300/1回
　プライベートレッスンドロップイン 7,700/1回

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　専門性の高いアプローチ：「先生が公認心理師やヨーガ療法士の資格を持っており、単なるポーズの指導だけでなく、心の整え方や理論的な説明が非常に深く、信頼できる」という声が圧倒的です。
　少人数の安心感：「最大5名という少人数なので、プライベートに近い感覚でじっくり見てもらえる。周りと比べずに自分に集中できる環境が心地よい」という意見が多いです。
気になる口コミ
　予約の取りづらさ：「一人ひとりを丁寧に診るスタイルで枠が限られているため、人気の時間帯は早めに予約しないと埋まってしまう」という点に不便さを感じる声が一部あります。
　運動量のミスマッチ：「『ガッツリ動いて汗をかきたい』『ダイエット目的でハードなヨガをしたい』という人には、静かすぎて物足りなく感じる可能性がある」という、スタイルの違いによるミスマッチへの言及が見られます。

ここがオススメ！
・心身のプロが導くセラピー
・誰一人置いていかない優しさ
・自分を大切に扱う静かな時間

 

④ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店

ホットヨガスタジオLAVA東大宮店は、JR東大宮駅近くのホットヨガスタジオです。LAVAはヨガジャーナルオンラインのアンケートでも上位の人気を誇るヨガスタジオの1つで季節を問わず、年間を通して人気のスタジオです。サウナが苦手という人にも「発汗×運動(レッスン)」ができるのでおすすめです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
■最寄駅：JR東大宮駅(東口徒歩2分）
■営業時間：平日/8:30～22:30　土日祝/7:30～18:30　火曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　アットホームな接客：「大宮店ほどガツガツしておらず、先生との距離が近くて親しみやすい」「リラックスして通える」。
　清潔感：「清掃が行き届いていて、スタジオ内やパウダールームが気持ちよく使える」。
気になる口コミ
　レッスン本数の少なさ：「中心部の店舗に比べると1日のレッスン枠が限られており、自分の都合と合わせにくい日がある」。
　設備規模：「大型店に比べるとシャワー室の数が少なく、混雑時はやはり待ち時間が発生する」。

ここがオススメ！
・体験レッスン開催中
・ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気のスタジオ
・経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心

 

⑤ホットヨガスタジオLAVA イオンモール与野店

ホットヨガスタジオLAVA与野店は、イオンモール与野内にあるホットヨガスタジオです。LAVAはヨガジャーナルオンラインのアンケートでも上位の人気を誇るヨガスタジオの1つで季節を問わず、年間を通して人気のスタジオです。サウナが苦手という人にも「発汗×運動(レッスン)」ができるのでおすすめです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩圏内と通いやすい場所にあります。豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：埼玉県さいたま市中央区本町西5丁目2-9 イオンモール与野1F
■最寄駅：JR大宮駅・さいたま副都心駅
■営業時間：平日/10:00～21:45　土日祝/10:00～20:45　火曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　圧倒的な利便性：「イオンの駐車場が無料で使えるのが最大のアドバンテージ。買い物のついでに通えるのが継続のコツ」。
　施設の綺麗さ：「モール内にあるため設備が比較的新しく、広々としていて使いやすい」。
気になる口コミ
　土日の予約難易度：「休日はモール自体が混むこともあり、レッスンの予約も非常に取りづらくなる」。
　受付のバタつき：「会員数に対して受付スペースが限られており、入退室時に行列ができることがある」。

ここがオススメ！
・体験レッスン開催中
・ホットヨガで全身うるツヤ美肌に
・ヒノキ×鉱石のウッドストーン・スタジオ

まとめ

埼玉県のJR大宮駅周辺でオススメのヨガスタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！