【厳選】長野市のヨガスタジオならここ！おすすめ4選

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近では著名人やモデルのSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方やヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・長野市でお得なヨガスタジオを探している方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧4選

①ホットヨガロイブ長野店
②ホットヨガロイブ長野川中島店
③ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店
④ヨガスタジオessence

①ホットヨガロイブ長野店

ホットヨガロイブ長野店は全国で60店舗以上展開している女性専用の人気ヨガスタジオです。女性だけのスタジオのため、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりすることができ、ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気のスタジオです。また、レンタルウェアや各種タオル、ヨガマット、ミネラルウォーターなど必要なものはすべてご用意していますので手ぶらでOKです。初心者の方から経験者向け、海外で話題のプログラムまでさまざま用意しています。現在、体験レッスン開催中のため、お仕事帰りや週末などに是非足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：長野県長野市高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店1F
■最寄駅：アクセス方法はこちら
■営業時間：平日/10:00～22:00 土/10:00～18:30 日/10:00～16:45 　月曜定休
■料金：0円/回～   ※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・手ぶらでOK、仕事帰りや週末に気軽に行ける
・スタイリッシュなスタジオでリフレッシュ
・体験キャンペーン実施中

②ホットヨガロイブ長野川中島店

ホットヨガロイブ長野川中島店は全国で60店舗以上展開している女性専用の人気ヨガスタジオです。ロイブはヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気のスタジオです。スタッフも99％女性のスタジオのため、気兼ねなくたくさん汗かいたり、ポーズを取ったりすることができます。また、レンタルウェアや各種タオル、ヨガマット、ミネラルウォーターなど必要なものはすべてご用意していますので手ぶらでOKです。初心者の方から経験者向け、海外で話題のプログラムまでさまざま用意しています。現在、体験レッスン開催中のため、お仕事帰りやお買い物のついで、週末などに是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

■住所：長野県長野市川中島町今井 字薬師堂1814-1 西友川中島店4F
■最寄駅：JR今井駅(徒歩15分)
■営業時間：平日/10:00～22:00 土/10:00～18:30 日/10:00～16:45 　月曜定休
■料金：0円/回～   ※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・手ぶらでOK、仕事帰りや週末に気軽にどうぞ
・血行促進、デトックス、美肌・ダイエット効果も
・体験キャンペーン実施中

③ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店

ホットヨガスタジオLAVA ながの東急店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るLAVAの系列店です。LAVAはヨガジャーナルオンラインのアンケートでも上位の人気を誇るヨガスタジオの1つで季節を問わず、年間を通して人気のスタジオです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩3分以内と通いやすい場所にあります。また、豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：長野県長野市南千歳1丁目1-1 ながの東急百貨店別館シェルシェ4F
■最寄駅：JR長野駅(善光寺口徒歩3分)、長野電鉄/長野駅(改札口直結)
■営業時間：平日/8:30～22:30　土日祝/7:30～20:00　木曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

ここがオススメ！
・体験キャンペーン実施中
・ホットヨガで全身うるツヤ美肌に
・ヒノキ×鉱石のウッドストーン・スタジオ

④ヨガスタジオessence

ヨガスタジオessence(エッセンス)は、長野市の朝陽駅近くのヨガスタジオです。当スタジオのこだわりは無垢のアカシアフローリングに植物がたくさんあり、温かみのあるスタジオです。不調のある方の【心身の改善】の効果が期待できるスタジオは、長年の精神病をヨガで乗り越えたインストラクターが作ったスタジオです。現在、体の痛みをお持ちの方や、心のバランスが崩れてしまった方、健康維持の方など様々な方がいらっしゃって皆さんがそれぞれ、その先にある”笑顔”のためにヨガをする場所です。性別・年齢・経験関係なく、皆さんのご参加をお待ちしています。

■住所：長野県長野市南堀190-1　マルホンビル1F
■最寄駅：長野電鉄/朝陽駅(徒歩1分）
■営業時間：最新スケジュールは公式サイトをご確認ください　不定休
■料金：11,400円/6回～　

ここがオススメ！
・アットホームな空間でヨガを
・心身の改善の効果が期待
・性別・年齢・経験関係なく参加OK

ヨガインストラクター養成講座

FIRSTSHIP

FIRSTSHIP(ファーストシップ)は、全米ヨガアライアンスの正式認定校として、RYT200、RYT500、RCYT、RPYTなど、世界で通用するヨガインストラクター資格を一貫して取得できる国内でも数少ないスクールです。初心者から上級者まで、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースを提供しています。特に、指導実習時間が規定の約3倍となる60時間を確保しており、実践的なスキルを徹底的に磨くカリキュラムが特徴です。また、全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスの上位資格を保持しており、質の高い指導を受けることができます。さらに、全国主要エリアに校舎を構え、駅から徒歩5分以内の通いやすい立地で、忙しい方でも無理なく通学可能です。当スクールでは資格取得後のサポートも充実しており、インストラクター就職率は95.2%を誇ります。 卒業生は12,000人以上に上り、多くの方がヨガ業界で活躍しています。今なら無料カウンセリングや資料請求を受け付けておりますので、ぜひこの機会にFIRSTSHIPで新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

《運営会社について》
■事業名：FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.
■会社名：株式会社LAVA International
■住所：東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
■創業：1990年12月
■事業内容：ヨガスタジオ等の運営（ホットヨガスタジオLAVA）

ここがオススメ！
・全米ヨガアライアンス正式認定校
・実践重視のカリキュラム
・高い就職率と充実のサポート

その他、スクール一覧はこちら

まとめ

長野市でオススメのヨガスタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！