疲れにくい体になる?人気ヨガインストラクターが選ぶ酵素系ドリンク3選

Shoko Matsuhashi

疲れにくい体になる?人気ヨガインストラクターが選ぶ酵素系ドリンク3選

ヘルスコンシャスな人気ヨガインストラクターが飲んでいる酵素系ドリンクをリサーチ!

不足しがちな栄養バランスを整えてくれるという酵素ドリンク。継続的に摂取することで、疲れにくい体へ変わっていくかも!?「ヨガジャーナル」本誌でもおなじみの人気ヨガインストラクターに、おすすめの酵素系ドリンクについて聞いてみました。

1.天然酵素りたん

天然酵素りたん
Photo by Shoko Matsuhashi

「ヨガにプラスして、普段の食事だけでは偏りがちな栄養バランスを整えるために毎日摂っています。おかげで体が疲れにくくなった気がします」(ヨガインストラクター 小野田貴代さん)

健康食育研究所 ¥4,320(30包)フリーダイヤル0120-877-889

2.野草原液 酵素八十八選

野草原液 酵素八十八選
Photo by Shoko Matsuhashi

「食べすぎたときや、レッスンで帰りが遅くなったときは、夕食代わりにこれを炭酸水で割って飲むことも。飲みやすい味もお気に入り♪」(ヨガインストラクター 南舞さん)

スローヴィレッジ ¥16,200(720㎖)フリーダイヤル0120-88-3653

Photos by Shoko Matsuhashi
Text by Hitomi Takano
Yoga Journal日本版Vol.60掲載

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