「クッキーもアイスクリームも食べる」シドニー・スウィーニーが「絶対に口にしない」と決めているもの

シドニー・スウィーニーが人気を集める理由の1つはもちろん演技力。そしてもう1つが若手ハリウッドセレブの中でも群を抜いてセクシーなボディの持ち主であること。スカーレット・ヨハンソンを超えるとも、マリリン・モンローを彷彿とさせるとも言われている。妖艶さだけでなく、鍛えられた腹筋や脚などに意志の強さが漂うボディは女性たちからの支持も高い。

その彼女がボディメイキングの秘密をインタビューで語った。特に注目を集めているのは食事内容。毎日決まった朝食メニューを食べるというセレブは多いがシドニーは「いろいろ変えている。でもまずベリー類を食べるのが好き」と話している。さらに「今はクロワッサンをトーストしてシナモンシュガーとハニーバターをつけて食べるのが好き」。セレブにしては珍しいほど、脂質と糖質たっぷりの食事がマスコミとファンを驚かせた。さらにおやつタイムにも「糖分を食べる。疲れたときはグミを食べる」「アイスクリームも大好き。クッキーも」。

絶対に口にしないと決めているものは

親近感を感じるほど自由奔放な食生活を送っているけれど、1つだけ彼女が厳しく実践していることがある。それは「飲物は水だけ」。コーヒーや清涼飲料水はもちろん、スポーツドリンクも一切飲まない。セレブの定番、アーモンドミルクやオーツミルク、グリーンスムージーもNG。シドニー曰く「12歳のとき、なぜかわからないけれど水だけを飲むと心に決めた。水が大好き。好物なんだ。お祝いするときはカクテルのシャーリーテンプルも飲むけれど、水だけで全然問題ない」。飲み物に含まれている砂糖は「甘いものを食べた」と意識しにくく、摂取量も把握しにくい。それがなくなるだけで肌の糖化を予防、体型キープに効果があるのではないかと見るファンも。

もちろんエクササイズも欠かさない。彼女が得意なのは子どもの頃から続けているマーシャルアーツ。「子どもの頃、道場には私しか女の子がいなかった。男の子たちみんなを相手にしてやりたかった」。女の子だからと彼女を見くびる男の子をキックするのは快感だったと話している。今も「ちょっと時間ができたときには家でエクササイズする」。1時間でも空いたらエクササイズビデオをかけて運動するというからストイック。

ちなみに彼女はビキニブランド「フランキーズビキニ」とタッグを組んで自分の水着ラインも出している。シドニーは「史上最もセクシーな水着」だと自信を持ってコメントしているが、自らモデルを務めたキャンペーンのビジュアルを見るとその言葉にも納得。これから彼女がセクシーなボディをどう進化させていくのか、楽しみにしたい。

出典：Inside Sydney Sweeney's exact diet and exercise routine