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コンビニ食材の組み合わせでできる!5分で作れるヨガ的腸活レシピ5つ
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腸活レシピ[1]ハワイ風キムチ納豆丼
![腸活](https://images.yogajournal.jp/article/10206/2QlvDFbkwQ47dOgFXJjEl5tdhinSosSfnm4ZaCnr.jpeg)
材料と作り方(1人分)
電子レンジで温めた玄米ご飯1パックに、レタスミックス1/2袋、納豆1パック、キムチ、アボカド各適量(好みでカットしたマンゴー)をのせ、ミックスナッツ・煎り黒ごま各適量をふり、ごま油少々を回しかける(好みで塩やぽん酢少々をふっても)。
使ったのはコレ!
![セブンプレミアム](https://images.yogajournal.jp/article/10217/9xl8k0BJoAPtr6QZjMdyIU7ZelPZ1RoKYJhgu9kn.jpeg)
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