強い体幹!美脚を支柱にバランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.143

nanas_style73

強い体幹!美脚を支柱にバランスポーズ|ヨガポーズ写真集vol.143

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

秋カラーのウェアで外ヨガ

過ごしやすい秋は外ヨガの季節。テラコッタカラーのセットアップがよくお似合いなnanas_style73さん。「ちょうど陽が落ちてきて綺麗なサンセットとウェアがリンク」してたんだそうですよ♪  不安定な岩場でも、大地を踏みしめて「踊り神のポーズ」に成功!

 

息ぴったり!シンメトリーポーズ

呼吸を合わせてお互いの体を支え合うhinacoyogaさんコンビ。鍛え抜かれた体幹で全身を引き上げ、シンメトリーなポーズを披露してくれました。お揃いのウェアは二の腕までホールドしてくれるので、肌寒い季節にぴったり。キュートなくすみカラーが可愛いですね♡

 

柔軟な股関節で美しく後屈

おしゃれなスタジオでプラクティスに励むhitomiooshitaさん。体幹に力を込めてポーズをキープし、股関節の伸展を深めていきます。弓なりに体を反らし、視線は天井へ送り、余計な力みをリリース。アイテムはブラックのブラトップ×レギンス・ヨガマットで統一し、クールな印象です!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

AUTHOR

ヨガジャーナルオンライン編集部

ヨガジャーナルオンライン編集部

ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。

facebook

Yoga Journal Onlineをフォロー

Facebookページでいいね!する