仕事前に通いやすい、都内の朝ヨガスタジオ4選

スタジオ・ヨギー

仕事前に通いやすい、都内の朝ヨガスタジオ4選

都内だけじゃない! ヨガの後に、人気講師・浅野佑介先生のご実家でとれたお米を、みんなでいただくヨガクラスも。

番外編:Beautiful life(茨城県)

Beautiful life

朝ごはん付きの「サン・ライス・ヨガ」

海から昇る朝日を浴びながらの朝ヨガ後、浅野先生の家で育ったお米を使った朝ごはんをいただくクラス。ヨガは後屈や胸を開くポーズを中心とした朝にぴったりの内容。ペアワークもあり、楽しい時間が1日の力になる。

Beautiful life
クラスのメンバーで食卓を囲み、ほっこりしたムード。

教えてくれるのは・・・浅野佑介先生

浅野佑介先生

場所:茨城県東茨城郡大洗町大貫町256-533 2F

曜日・時間:毎月1回、日曜 5月~9月 6:00~8:30、10月~4月 7:00~9:30(終了時間後から朝食スタート)

料金:1回(ドロップイン)¥2,500(税込み)

☎090-2637-2751

www.beautiful-life-yoga.com

 

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Text by Rie Nakajima
yoga Journal日本版Vol.54掲載

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