「血管年齢が実年齢より10歳上」と言われた人が今すぐ見直すべき習慣｜医師が教える
血管年齢を若く保つために。医師が毎日の食卓に「必ず1品」加えている、安くて身近な発酵食品
血管年齢が10歳老ける人の共通点。医師が見た『見た目は若くても血管がボロボロ』な人の特徴
「サラダから食べているのに血管が傷む」人の共通点とは？医師が教える、ベジファーストの落とし穴
毎日一杯で変わる！“血管年齢”が若返る飲み物とは？【管理栄養士が解説】
今日からでも変われる！“血管年齢”がどんどん若返る食べ物とは？【管理栄養士が解説】
「母・妻・娘・社会人」をやってきた私へ。「私」に戻れる場所があります。 女性のための自己対話コミュニティ
日常を極上にする、非日常なフィットネスが高輪に誕生。「THE JEXER TAKANAWA」4月25日グランドオープン
佐田真由美さんに聞く「私と家族のウェルネスな毎日を守る５つの約束」
【YOMOMENT × yoga JOURNAL】新しいヨガウェアで、新しい春を始めよう
どうして血糖値に影響を与えにくいの? ヨギの定番甘味料「ラカントS」もっと知りたいQ&A
我慢しなくていい。その気づきが、自分と誰かを支える力になる｜"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【後編】
知ることが、自分を守る第一歩になる｜"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【前編】
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
