食生活の記事一覧

40代必読！クリステン・ベル（44歳）ベジタリアンを卒業、ピラティスからウエイトリフティングへ

圧巻の腹筋を披露したジェニファー・アニストン（56歳）｜変わらぬボディラインを維持する秘訣とは？

世界の長寿地域「ブルーゾーン」・アメリカに長寿の街が存在？カリフォルニアの小都市に学ぶ長寿の秘訣

あの身近な野菜が“がん予防”に！｜日常的にブロッコリーを食べると“大腸がんリスク”が２割低下

【カフェインレスコーヒーでもカフェイン入りのコーヒーと同じ効果がある可能性!?】研究結果が示唆

【子どもの身長が伸びないのは腸内環境が悪いせい？】腸と子どもの成長の関係を大規模研究が示唆

塩分控えめでも油断大敵！注意したいむくみ症状とは？むくみの影に潜む血管のSOS｜医師が解説

「また口内炎ができてる…」口内炎ができやすい人が不足しているものとは【管理栄養士が解説】

閉経後女性の筋力をサポート!? 最新研究で明らかになった“ぶどう”の力、どれくらい食べたらよい？

【子供の喘息】最新研究で判明｜子供時代の『脂肪分の多い食生活』が喘息リスクを高める可能性

1万6千人の米追跡調査で判明｜『肉を食べても寿命は縮まらない！がん死亡率はむしろわずかに減少』

【一日一本のダイエット飲料で糖尿病リスクが30%以上増加する可能性!?】研究結果が示唆

【切り傷を負った直後に食べた食品がアレルギーの原因になる!?】研究結果が示唆

未来の髪が変わる！〈白髪を予防する朝ごはん〉はどんなメニュー？【管理栄養士が解説】

カフェインで薬が効かなくなる？細菌が“防御モード”に入る可能性、独研究で判明

「疲れが抜けない…」老廃物がどんどん溜まってしまうNG食習慣とは｜管理栄養士が解説

尿路結石、なぜできる？防ぐ方法は？知っているようで意外と知らない「尿路結石」｜医師が解説

変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“

【研究で判明】1日1カップの“ある豆”で炎症と悪玉コレステロールが減少！心臓病・糖尿病予防にも？

「無意識にやってたわ…」腸がどんどん汚れてしまうNGな夜の食習慣とは？【管理栄養士が解説】