週末は福島県郡山市の市場へ|鈴木農場のとうもろこしで作る“整うおにぎり”
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【新米】土鍋じゃなくても大丈夫!ステンレス鍋でお米をふっくら美味しく炊く裏ワザ
このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。
「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。
周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。
毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?
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