「毎晩飲んでたわ…」睡眠の質がどんどん下がってしまうNG飲み物を管理栄養士が解説
【たった1本のたばこで「寿命が約20分」短くなる!?】研究からその可能性が明らかに!
喫煙歴34年、ケイト・モスの変化がすごい?!長年の喫煙習慣が外見にもたらすショッキングな影響
「タバコをやめることに焦点を当てない」禁煙・節煙方法とは#やめられない理由
タバコがやめられない…禁煙したい人に役立つヨガの3つの効果とは?
乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内