【漫画】気分転換はその場しのぎ？ネガティブ感情を浄化する法 #チグハグな頭と心をメンテナンス

「こうしなければいけない」ばかりにとらわれて、「こうしたい」という本来の心の声を無視し続けていませんか？ チグハグだった頭と心を整えようと向き合ってきた大日野カルコさんが、自分とつながるために学んだ知識、役に立ったワークなどを漫画形式でご紹介していきます。

【漫画】ネガティブな感情の裏には何がある？感情デトックスワーク #チグハグな頭と心をメンテナンス

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【漫画】ありのままの感情を理解するってどういうこと？#チグハグな頭と心をメンテナンス

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【漫画】 “頭と心がチグハグ”を放置してしまった結果…#チグハグな頭と心をメンテナンス

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【漫画】ヨガをしていると風邪を引きにくくなるってホント？！＃日々是シャンティ

かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。