ディフューザーなしでいい香りを演出！イタリアの老舗薬局の「持ち歩ける」ルームフレグランスとは
今、筆者が住んでいるシンガポールもステイホーム期間中。まだまだ緊張感が続く気配がありますが「家事を丁寧にするようになった」「家族との会話が増えた」「先延ばしにしていた断捨離ができた」そんな前向きな声も聞くようになりました。自宅でリモートヨガをする機会が増えた今、お部屋に新しい香りをプラスして、気分転換をしてみませんか？
マインドフルネスのツールにも。新時代のジェンダーニュートラルフレグランス「エルメティカ」
香りの世界にも、環境や人への影響を重視した作品が続々登場している今。“グリーンケミストリー”という新たなアプローチで世界中の注目を集めるのが「エルメティカ」だ。
メディテーションの必需品？クリスタルに魅了されているセレブたち
ミランダ・カーがメディテーションのときに近くに置いているパワーストーン。実は他にも、パワーストーンの癒しパワーに魅了されているセレブが多数いることが明らかに。
「オーム」って？マントラは唱えなくちゃダメ？人気ヨガティーチャーが初心者の疑問に回答
ヨガ初心者にとって、ヨガ初心者にとって、まずは教室に行くまでがドキドキ。レッスンで初めて聞いた「オーム」って何？など、素朴な疑問にお答えします！
夜めかぶを食べるだけ！みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方｜管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ！朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは？管理栄養士が解説
【仰向けになったとき両肩が床につかなかったら要注意！】ひじと肩の位置を正常に戻す「巻き肩改善ストレッチ」
【お茶か？コーヒーか？】その選択が高齢女性の骨粗しょう症リスクを左右する!?研究が示唆
朝ごはんにのせるだけ！体脂肪を減少させる働きをもつ食材とは？｜管理栄養士が解説
