Onzie ハイライズ グラフィック レギンス ¥9,800(コンステレーション・ラスルナス・ボカ、XS・SM・MLサイズ)
ヨガの種類で変えるべき?快適さも気持ちもアガる「ヨガパンツ」の選び方
「ヨガを始める!」と決めたら、まずはヨガウェアを選ぶことからスタートする人もきっと多いはず。最近は、デザインも素材も豊富でつい迷ってしまいがちですが、どうせならそれぞれの特徴を知り、自分のヨガスタイルに合うものを選びたいですよね。今回は、ヨガウェアのボトムスに注目!室内のヨガからビーチヨガまで、快適さもオシャレ度もアップする、ジャンル別ヨガパンツ選びのポイントを伝授します。ぜひ参考にしてみて!
夏本番!SUPヨガするときのおすすめウェアは【新作ヨガウェア】
長く感じた梅雨ももうすぐ終わり夏本番!ぜひこの夏はSUPヨガにチャレンジしてみて!でもそんな時ウェアは何着ればいいの?と思ったあなたへSUPヨガ時のおすすめウェアをご紹介します。
ヨガの時に下着はつける派?つけない派?
ヨガパンツの下に下着を着けるか否か…長年答えの出ない問題だ。改めて、ヨガパンツの下に下着を履くことのメリット、デメリットを考えてみよう。
ノーパンがもたらす意外なメリットとは?産婦人科医の真意
産婦人科医で女性器の専門家でもある八田真理子医師は、夜、下着(ショーツ)をつけないで寝ることを推奨している。その真意を伺った。
夏らしいアイテムから定番まで!GapFitから新作ウェアが続々登場
気分が上がる鮮やかなカラーパレットや、夏をイメージさせるような柄を取り入れたアイテムから、ベーシックで着やすいものも揃う、GapFitの最新春夏コレクション。中でも特に人気のあるアイテムをご紹介します。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる!朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消