ヨガジャーナル日本版がいちおし！ビーチヨガのマストアイテム11選

夏といえばビーチヨガ。帽子は汗でびっしょり、小物は砂まみれ、タオルは海水を吸って重い...なんてことにならないためのアイテム11種をご紹介します！

ヨギはどのようにプロテインと付き合うべきか｜アメリカのプロテイン事情から考える

日本のヨギの皆さん、こんにちは。ロサンゼルスを拠点にヨガ講師をしているRICAです。コラボ第3弾の今回は、アメリカで大流行中のプロテインについて。最近は日本でもプロテインがブームになっていると聞いています。ということで、今回はヨギとプロテインというテーマでお話しできたらと思います。

プロテインも補給できる？「奇跡のピザ」の正体

食欲の秋、植物性100%のピザはいかが？グルテンフリー（小麦粉不使用）&デイリーフリー（乳製品不使用）で、ピザを超えた奇跡のピザといわれている「BEYOND PIZZA」が、この秋発売されました。

外ヨガの季節到来、外ヨガ最適ヨガマットをGETしよう！選ぶ際の3つのポイントは？

パークヨガやビーチヨガ等の外ヨガが気持ちいい季節。自宅でいつも使っているマットを外に持っていこうか…外ヨガ専用マットを買おうか…と迷ってはいませんか？そんな方は、ぜひ外ヨガ専用のヨガマットをゲットしましょう！外ヨガならではのヨガマットを選ぶポイントとは？

気分はマーメイド♡ビーチヨガ写真集【インスタグラム「#ヨガジョ」で発見vol.010】

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！ 暖かい日も増えてきた今日この頃。今回はビーチでヨガを楽しむヨギたちをご紹介します。