maegamimami
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/6月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(さそり座)/6月の運勢【豊かさとキャリアのチャンス期に。大切な人たちのために身を捧げる覚悟】
Sayaの星占い(いて座)/6月の運勢【家族のために動く一方、旅気分も高まる。新月のつながりが月末に花ひらく】
Sayaの星占い(やぎ座)/6月の運勢【感謝の幸運の循環を呼ぶ。仕事では移動、転勤などもあり得るタイミング】
Sayaの星占い(みずがめ座)/6月の運勢【周囲との関係は月末まで良好。新月前後からはグローバルな変化の流れも】
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
【二の腕が太くなりやすい人の共通点】裏側を伸ばすだけで腕肉が消える!二の腕引き締めストレッチ
硬くなった前ももを伸ばして軽やかに!股関節までゆるむストレッチ
夜の「アイス」の代わりに。寝る前に食べてもOKなヘルシーデザート3選|管理栄養士が解説
夏になると夜中にトイレが近くなる…水分の摂りすぎ?それとも心臓・腎臓のサイン?医師が教える受診の目安