『ヨガジャーナル・オンライン』の毎月の星占いでもおなじみのSayaさんが占星術と出会ってから、読んできた占星術の和書を紹介した極上ブックガイド。著者や訳者を中心に、鏡リュウジさん、松村潔さん、SUGA
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/10月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(いて座)/10月の運勢【あなたの知恵が必要に。オープンな態度が開運のカギ】
Sayaの星占い(やぎ座)/10月の運勢【冥王星の滞在で変身願望も。自分の好きに生きたくなる】
Sayaの星占い(みずがめ座)/10月の運勢【突然の変化も。思いがけない方向に変わることも】
Sayaの星占い(うお座)/10月の運勢【人気運は抜群。他者と比較せずに、自分の光を発揮して】
【股関節ほぐしはお尻からが正解】!ガチガチ股関節に効く!深部まで届くお尻ストレッチ
亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
腹筋するより効果あり!腰痛持ちでポッコリお腹の人なら断然これ!寝ながらねじるだけでお腹が凹むストレッチ
朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説
「たった1回できたら体年齢マイナス10歳」ブリッジ出来ない人は要注意…その理由は?