【40代50代のための小顔体操】たるみを引き上げ目がぱっちり大きくなる「最強リフトアップ」

鏡を見るたびに、疲れ顔でげんなり…。そう思ったことありませんか？　今回は、顔のたるみや小顔効果を求めている人におすすめの、リフトアップ小顔体操をご紹介します。頭皮や顔まわりを丁寧にほぐすことで、目の開きが変わり、若返り効果も期待できます。

【大顔・たるみ・ほうれ線が気になる人に】顔が引き上がる！１回１分のフェイスライン引き締めケア

いくらおしゃれなファッションをしても、顏がたるんでいては若々しく見えないですよね。本日は、小顔になりたい、引き締めたい、ほうれい線を薄くしたいという人のための簡単リフトアップ体操をお伝えします。

【50代から加速するフェイスラインのたるみ予防に】顔・首の筋肉を鍛えて引き上げる「頭皮ヨガ」

この連載では、50代女性が抱える「首から上」の悩みを解消する「頭皮ヨガ」を美都くらら先生がレクチャーします。今回のテーマは「顔まわりのアンチエイジング」。最近、写真撮影や鏡を見るのが憂鬱で……。そんな悩みが晴れるリフトアップ効果の高い頭皮ヨガワークをご紹介します。

目・頭の疲れがとれる＆小顔効果も！揺れるだけで気持ちよくほぐれる「こめかみほぐし」

目の疲れている、頭が重たい、と感じているあなたへ。揺れるだけで簡単に目や頭をほぐせるリリースをご紹介！小顔のリフトアップもできちゃう一石三鳥のほぐしとは？！

【加齢で垂れてきた体に効かせる】たった2つ！全身をリフトアップする簡単若返りポーズ

加齢と共に体は誰でも変化します。老化を完全に止めることはできなくても、できるだけ遅らせたい…。女性に限らず誰でも思うことではないでしょうか？今回のテーマはアンチエイジング。ヨガのポーズで効率よくエイジングケアをしませんか？初心者でもできる簡単なポーズも紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね！