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Sayaの星占い(おひつじ座)/10月の運勢【気持ちをどう伝えるか思いをどう実現するかがカギに】
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(おうし座)/10月の運勢【相手との関係を深めるなかで、自分も変わっていく】
Sayaの星占い(ふたご座)/10月の運勢【ひとつのことで頭がいっぱいに。気持ちが大きく変容】
Sayaの星占い(かに座)/10月の運勢【愛する人や活動に身も心も捧げたい気持ちに】
Sayaの星占い(しし座)/10月の運勢【金星がしし座を去る。言葉に気をつけつつ、人生を考えて】
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説