「音楽が聴けない」「テレビを見れない」実はうつのサイン？うつと気が付きにくい症状｜精神科医が解説

うつ病で、「音楽を聴きたくても聴けない」「テレビを見ることができない」という症状が出ることがあります。一見、うつ病とは無縁と思われる症状が、なぜ出るのでしょうか？ その理由について説明していきます。

「夜、眠るのが怖い…」実はうつのサイン？うつと気が付きにくい症状｜精神科医が解説

夜眠るのが怖いと思ったことありませんか？実は、この感情、単に、睡眠不安によるものではなく、うつ病やうつ状態が隠れている場合があります。何故、うつ病やうつ状態で、このような感情が生じるのか？その理由を説明していきます。

【どうして自分はダメなんだろう…】「強すぎる劣等感」を和らげる２つのヒント｜精神科医が解説

精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。生きづらいをラクにするためのヒントを連載形式で紹介します。

あなたは大丈夫…？「HSP」かくれ繊細さん１５の限界サインと対処法｜精神科医が解説

精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。生きづらいをラクにするためのヒントを連載形式で紹介します。

【精神科医が推奨】依存していない？脱スマホ「デジタルデトックス」で得られる３つのメリットとやり方

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