有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
40代、凛として自分らしく輝くための6ヶ条|自分の年齢を誇らしく思うために【#40代のリアル】
よく聞くけどいまいちわからない「ローリングストック」どうやるの?ポイントは?防災士が解説
〈更年期の秋バテ対策〉秋の生活習慣の見直しは冬以降の健康にもつながる。見直すべき2つのポイントは
産前産後、加齢だけが原因じゃない。ドキッとする(尿漏れ〉予防のためのセルフケア
セーラー戦士やプリキュアたちが拓いてくれた道〈 #ルッキズムひとり語り Vol.11〉
台風シーズンも到来!自宅は安全?「よくいる場所」の災害リスクを調べる方法|防災士が解説
あなたの眠りは大丈夫?睡眠をしっかりとるコツと快眠をサポートする医薬品&サプリは|薬剤師が解説
ストレス軽減と気分の改善に役立つ食事法?研究結果が示す〈地中海式ダイエット〉の可能性
セラピューティックエナジーキネシオロジーを学んだ話(3)パンデミック後のアトリエで日々セッション
セラピューティックエナジーキネシオロジーを学んだ話(2) ケースを取って、プラクティショナーに
セラピューティックエナジーキネシオロジーを学んだ話(1) 蘭のフラワーエッセンスの先にあった癒し
仕事机の種類で生産性と健康に差が出る?研究によって明らかになった「生産性を向上させるデスク」とは
「耳の後ろが腫れている…」を放置してはいけない理由|注意したい〈リンパ節の腫れ〉と隠れた疾患とは
ストレスで顔が変わる?海外のTikTokでバズっている「コルチゾール顔」とは一体何か
子宮頸がん検診が変更「異常ナシなら5年に1回のHPV検査へ」知っておくべきことは?専門医が解説
【毒親問題】家族だからわかり合えるわけではない…許さなくてもいい。親子関係を終了するという考え方
【経験者に聞く】「自分は悪くないと思っても幸せになれない」モラハラ加害者が変わるために必要なこと
〈しゃべるっきずむ!座談会〉オタク的視点で語る「二次元とルッキズム」
更年期は地雷原のよう…「ビバリーヒルズ高校白書」女優ジェニー・ガース(52歳)更年期の苦労を激白
研究で明らかに!子どもを怒鳴りつける行動は“体罰と同等またはそれ以上”に有害だった