MEDITATION & MIND
マインドフルネスや瞑想（メディテーション）のやり方や効果、ヨガ哲学など、心に働きかけるヨガを紹介します。
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【漫画】「自分のせいだって思いやすいですか？」自分を責め続けるDV被害女性に心理士がかけた一言
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