4日間のワークショップ!「Bobby Clennell 箱根リトリート 2017」 開催

4日間のワークショップ!「Bobby Clennell 箱根リトリート 2017」 開催

B.K.Sアイアンガー氏によって体系化されたアイアンガーヨガ。まっすぐに立つ姿勢を基本とし、ゆっくりとアーサナを行いながら、骨格に忠実に、体のバランスや方向性、調和など自己に目を向けていく。今回、ニューヨークで活動するヨガ講師ボビー・クレネル先生を迎えてワークショップを開催する。

43年間にわたって、B.K.Sアイアンガー氏とギータ・アイアンガー氏から直接指導を受けてきた、アイアンガーヨガの代表的なティーチャーであるボビー・クレネル先生。⼒強く、エネルギッシュで、しかも正確な指導と、親切・丁寧な姿勢に魅了される生徒は多い。4日間のワークショップを通じて、アイアンガーヨガへの深い理解をもたらしてくれるだろう。

【ボビー・クレネル先生プロフィール】

 B.K.S.アイアンガー先⽣とギータ・アイアンガー先⽣から直接指導を受けたアイアンガーヨガの講師。ニューヨークのアイアンガーヨガ・インスティチュートで指導。数々の本も執筆しており、 著書には 『The Womanʼs Yoga Book、 Watch Me Do Yoga、Yoga for Breast Care』 があり、魅⼒的なイ ラストで広く知られている。B.K.S.アイアンガー先⽣⾃⾝の練習の様⼦を元にした『Yoga Yantra』というアニメーション 映画も制作。 www.bobbyclennell.com

【日時】

12月2日(土)~12月5日(火)

【スケジュール】

●12/2(⼟) *初⽇のみ時間が違います。ご注意ください

10am – 1pm : The standing poses

3 – 4pm : Pranayama.

4 – 4.30pm : Break.

4.30 – 6:30pm : Forward Bends and Twists

●12/3( ⽇)

 9am – 12pm : Standing Poses/Sitting Pose/Inversions

2 – 3pm : Pranayama

3 – 3.30pm : Break.

3.30 – 5:30pm : Breast Care for Everyone

●12/4(⽉)

9am – 12pm : Back bends

2 – 3pm : Pranayama.

3 – 3.30pm : Break.

3.30 – 5:30pm : Toward Padmasana and Mulabahdasana

●12/5 (⽕)

9am – 12pm : Inversions

2 – 3.30pm : Q & A

3.30 – 5:30pm : Restorative asanaまたはSpine Rejuvenation through Side Stretches

【会場】

星槎箱根仙⽯原綜合スポーツクラブ

www. seisa-hakonesengokuharasc.jp

神奈川県⾜柄下郡箱根町仙⽯原 817-255

Tel:0460-83-8212

【受講料】 14000円/ ⽇

【問い合わせと申し込み】

必ずメールにてご連絡ください。

担当:松本さま

E-mail vipassayasuko@gmail.com

※定員に達するまでを申し込み期間とし、⼊⾦と申込書の両⽅が確認できた時点で申し込み完了とします。 それ以前に定員に達した場合はその時点で締め切ります。

 

【持ち物】

ヨガマット

ブランケット3〜4枚

ブリック2個

ベルト2本 (あればバンテージ)

【対象者】

アイアンガーヨガ歴1年以上

【注意事項】

キャンセル料 *参加費⽤は、お⽀払い後 3 ⽇前から 50%、当⽇は 100%のキャンセル料が発⽣します。 *また、講師の都合により開催ができない場合、お⽀払いいただいた参加費⽤は全額返⾦いたしますが、 宿泊費や交通費のキャンセル料につきましては補償いたしかねますのでご了承ください。

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