現状に満足すると成長できないって本当？

子供を産み育てないと人は成長できないの？

ここ5年間で、生涯未婚率が男女ともに上昇しています。その一方で「母親になって初めて人として成長できる」という考えもいまだ根強くあり、「子供がいない＝未熟なのだろうか？」と悩む女性も少なくありません。「人としての成長、魂の成長に、出産や子育ては必須なのか」という悩みを、ニューヨーク在住のヨガ講師・yasushi先生にぶつけてみました。

失敗が怖くて一歩踏み出せないあなたへ贈る、目標の定め方

日本を代表するヨガ指導者ケン・ハラクマさんが、すべてのヨギへ贈る心温まる言葉のギフト。連載形式で、ケン・ハラクマさんの愛や思想を学びます。今回のテーマは、「ビジョン」について。

人生のTO DOから逃げたくなったら。人生に向き合う力を養うヨガ的アプローチ

日本を代表するヨガ指導者ケン・ハラクマさんが、すべてのヨギへ贈る心温まる言葉のギフト。連載形式で、ケン・ハラクマさんの愛や思想を学びます。

「退屈な人生だ」と悲観する前に見直すべきこと

「自分の人生なんて、平凡で退屈だ」そんなふうに考える人は、ぜひこのコラムを読んでほしい。人生を変えるのは、決して難しいことではないのだ。