ニヤマとは
niyama

勧戒。アシュタンガ（八支則）の第2段階。個人の行動の規範で、5つの行うべきこと。シャウチャ（清浄）、サントーシャ（知足）、タパス（鍛練/苦行）、スヴァーディヤーヤ（読誦）、イーシュヴァラ・プラニダーナ（神への献身）。

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