完璧じゃなくていい。私たちは何かを成し遂げるためではなく「体験する」ために生まれてきた【#50代のリアル】

「有限の時間」が教えてくれた、日常の愛おしさ

若かった頃の私は、与えられた時間がまるで永遠に続くかのように生きていました。 「死」というのが、どこか遠い存在だった。ですが、自分自身の身体の変化や、父親の死を経験したいま、「人生の時間には限りがある」という現実を、リアルに実感するようになったのです。そうして「限り」を意識し始めてから、不思議と日常の捉え方が少しずつ変わり始めました。

今日という日に流れる空気感、出会う人の温もりや優しさ、目の前にある仕事の時間。そして、思うようにいかないポンコツな自分自身すらも、どこか愛おしく思えるようになってきたのです。 「限られた時間のなかで、私はあとどれくらい、この世界のおもしろさや温もりに出会えるんだろう」と。

ヨガが教える「人間は体験するために生まれてきた」という真実

ヨガの古い教えでは、私たちがこの世に生きる一番の目的は、何か大きな成果をあげることでも、完璧な人間になることでもないと説かれています。 ただ、この肉体と心を使って、あらゆる出来事を「体験すること」そのものが人生の目的であり、宝物なのだと教えてくれるのです。

私たちはつい、「快適で、順調で、成功している状態」を正解だと思い込み、追い求めてしまう。 でも、思うようにいかなくて頭を抱える日も、心や体がブレて立ち止まる日も、この命があるからこそ出会えた「その時だけの特別な味わい」なのですよね。

「ちゃんとした自分でいなきゃ」「理想のカタチに整えなきゃ」と、力んでいた肩の力をふっと抜いたとき。私たちははじめて、自分が歩んできた道にあるすべての出来事を、そのまま愛おしく抱きしめられるのかもしれません。

人生というテーマパークを、愛おしく味わい尽くす

そう考えると、人生はどこか壮大なテーマパークに似ています。

胸がすくような快晴の日もあれば、絶叫マシンのように揺さぶられる日もある。急な土砂降りに見舞われて、ただ雨宿りをするしかない日だってあります。 勝手知ったるお気に入りの乗り物もあれば、思いがけずハラハラさせられる未知のアトラクションだってある。 でも、そのすべてが「この心と身体があるからこそ出会える、二度とない特別なアトラクション」なのだとしたら。

そう捉え直したとき、思うようにいかない日すらも「お、今日はなかなかスリル満点な乗り物に乗ってるぞ」と、どこか面白がれる気がしてきませんか？一歩引いて自分の人生を眺めるような視点に立つと、日常は愛おしい瞬間で溢れている。

理想通りにいかない日も、立ち止まってしまう時間も。それも全部、この人生というテーマパークを彩る大切な一幕です。 酸いも甘いも丸ごと抱えて、今ここにある時間を愛おしく味わい尽くしていきたい。私自身もそんな風に、日々の波を面白がりながら歩んでいきたいと思っています。