外ヨガ必須アイテムって？【ヨガビギナーの疑問を解消！】
暖かくなってきて、公園や屋上、テラスなど、屋外で開催されるヨガイベントが増えてきました。ヨガイベントに参加してみたいというビギナーさんも、必見！ 外ヨガで持っておくべきアイテムを、人気ヨガインストラクターの方々に教えてもらいました。
1.日焼け止め
「外ヨガでは汗で流れにくい日焼け止めを。ビーチでの紫外線カットには水に強いサーフィン用の日焼け止めを」（ヨガインストラクター浅野祐介さん）
人気ヨガインストラクターのお気に入りは
「スキンディフェンス プロテクションエッセンス」
「サラリとした感触で、肌なじみのいい“スキンディフェンス プロテクションエッセンス”が、外ヨガでは快適！」（ヨガインストラクター 京乃ともみさん）
「ニベアサン プロテクトウォータージェル」
「軽く乾燥しにくい"ニベアサン プロテクトウォータージェル"が好きで、外ヨガ時のUVケアに使っています」（ヨガインストラクター相楽のりこさん）
2.ウエットティッシュ
「食事の時に手を拭いたり、靴を履く前に足裏を拭いたり、マットの汚れをサッと拭くなど、なにかと重宝」（アクロヨガジャパン代表 西浦莉紗さん）
3.サングラス
「日焼けから目を守るためにサングラスがマスト。女性はノーメイクを隠す便利グッズとしても使えるはず」（IHTA理事、ヨガ講師佐藤ゴウさん）
4.虫よけ
「特に南国で行うリトリートでは必ず参加者に虫よけの携帯をアナウンスします。有害な虫もいるので気をつけて！」（ヨガ講師 柳本和也さん）
人気ヨガインストラクターのお気に入りはこれ
「ママバター アウトドアミスト アロマイン」
「私は虫が嫌がるブレンドアロマ配合で保湿効果もある“ママバター アウトドアミスト アロマイン”を必携します」（ヨガインストラクター 鈴木伸枝さん）
「PERFECT POTION アウトドアボディ スプレー」
「直接肌につける虫よけはオーガニック素材の“PERFECT POTION アウトドアボディ スプレー”がオススメです」（IHTA 理事、ヨガ講師 佐藤ゴウさん）
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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