【厳選】東京駅、大手町のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ4選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・東京駅、大手町でお得なコスパの高いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

トレーニングジム一覧4選

①The Exercise Coach 東京駅店
②e-stretch 大手町店
③Body Work Space EVOLVE.
④maestro fitness & work 

①The Exercise Coach 東京駅店

The Exercise Coach 東京駅店は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。現在、無料体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
■最寄駅：東京駅(直結)
■営業時間：平日/10:00-21:30 土日祝/9:00-20:00  
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

②e-stretch 大手町店

e-stretchは、代官山、大手町、白金台、新宿、渋谷、心斎橋と6店舗展開している、ストレッチで変わる新感覚のダイエットジムで都内を中心に数多くのモデルやアーティストを監修しています。トレーニングで独自メソッドであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現できます。「二の腕を細くしたい」「太ももの外側を落としたい」「ふくらはぎを細くしたい」」などお客様一人一人の細かいご要望に応えながら「ストレッチ×トレーニング」を通じて、理想の身体に近づけていきます。これまで「ダイエットを試みたけど続かなかった」「体重は落ちたけどバランスが・・・」などといったお客様に最適なボディメイクを提案しています。現在、初回体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都千代田区神田錦町3-7-2  フジタビル3F
■最寄駅：竹橋駅(徒歩5分),大手町駅(徒歩10分)
■営業時間：8:00-22:00  火曜定休
■料金：4,400円/回～　※初回体験トレーニング
　・2ヶ月コース9,900円/回(16回),3ヶ月コース9,350円/回(24回),4ヶ月コース8,800円/回(32回)ほか

ここがオススメ！
・モデルやアーティストを監修しているジム
・ストレッチ×トレーニングで理想の身体に
・初回体験トレーニング実施中

③Body Work Space EVOLVE.

Body Work Space EVOLVE.は、Reebokがプロデュースする完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。当ジムのコンセプトは「健康づくりを最優先にしたカラダづくり」で、日常的に誰もが行っている呼吸や姿勢、食事、睡眠など日々の過ごし方、生活習慣を見直していきます。また、「運動」を取り入れ、自身のカラダと向き合い、内面から改善し理想のカラダ作りをトレーナーと共に目指していきます。トレーナーは全員、NSCAの国際ランセンスを取得したプロフェッショナルです。お客様一人ひとりの目的や理想、体力レベルやライフスタイルに合わせたトレーニングを提供しています。まずは、初回体験5,500円(75分)から参加して、見てはいかがでしょうか。

■住所：東京都千代田区内神田2-2-5 光正ビル6F
■最寄駅：大手町駅,神田駅(徒歩5分)
■営業時間：平日/9:00-21:00  土祝/9:00-19:00  日曜定休
■料金：5,500円/回～　※初回体験トレーニング
　・11,000円/回～

ここがオススメ！
・Reebokがプロデュースするジム
・食事、睡眠など生活習慣の見直しも
・初回体験トレーニング実施中

④maestro fitness & work 

maestro fitness & workは、大手町、神田駅近くのパーソナルトレーニングジムです。本ジムでは、本格的なパーソナルトレーニング＆キックボクシングをリーズナブルに提供しています。maestro(マエストロ)が、健康的で理想的な身体作りを目指すお客様のお手伝いをしています。早朝7時から深夜23時まで、土日も営業していますので、理想的な身体作りを目指してみたい方はお気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。現在、体験トレーニング(2,200円)実施中ですので、お気軽にお申し込みしてみてください。

■住所：東京都千代田区内神田1-2-1 ISM Otemachi 2F
■最寄駅：大手町駅(徒歩4分),神田駅(徒歩8分)
■営業時間：7:00-23:00  火曜定休
■料金：2,200円/回～　※体験トレーニング
　・入会金20,000円 月会費33,000円(無制限)

ここがオススメ！
・パーソナルトレーニングの他にキックボクシングも
・早朝7時から深夜23時まで営業
・大手町駅、神田駅からアクセス良し

まとめ

東京駅、大手町でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！