【厳選】三鷹、三鷹台のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ4選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・三鷹でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングや食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧4選

①Apple GYM 三鷹店
②かたぎり塾 三鷹店 / 三鷹台店
③PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店
④REAL WORKOUT 三鷹店

①Apple GYM 三鷹店

Apple GYM(アップルジム)は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都三鷹市下連雀3-23-12 アージェントビル502
■最寄駅：三鷹駅(徒歩3分)
■営業時間：9:00-21:25
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　・入会金33,000円→16,500円
　・3,960円/回～

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

②かたぎり塾 三鷹店 / 三鷹台店

かたぎり塾は、都内を中心に国内で160店舗以上を展開する低価格帯の日本最大級のパーソナルジム(※ヨガジャーナル調べ)です。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

《三鷹店》
■住所：東京都武蔵野市中町1丁目10-7 山本ビル3F
■最寄駅：三鷹駅(徒歩3分)
■営業時間：平日/10:00-22:00  土日/9:00-20:00 
■料金：0円/回～  ※無料体験

《三鷹台店》
■住所：東京都 三鷹市井の頭1丁目31-28  I・Nビル3F
■最寄駅：三鷹台駅(徒歩1分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00 土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験

ここがオススメ！
・一流の指導を低価格で提供
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

③PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは都内で21店舗展開している完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。当ジムでは、数多くの中から厳選されたトレーナーのみが在籍しており、個々のスキルが高く、一人ひとりのお客様に合わせたパーソナルトレーニングや食事指導を行います。お子様連れもOKで子育て中の女性も通いやすいスタジオです。

■住所：東京都三鷹市下連雀3-22-5 青木ビル1F
■最寄駅：三鷹駅(徒歩2分)
■営業時間：9:00-22:00 
■料金：5,500円→0円/回～  ※初回お試し体験

ここがオススメ！
・完全個室・完全予約制の女性専用スタジオ
・お子様連れOK
・初回お試し体験実施中

④REAL WORKOUT 三鷹店

REAL WORKOUT 三鷹店は全国で100店舗以上展開しているパーソナルジムです。当ジムが何万人ものお客様を担当して思っていることは、「魅力的なカラダそのものというより、その向こうにあるもの」だということ。自分で目標を決め、揺らぐ心に打ち勝ち、目標を達成することで得られるセルフマネジメント力や自信がその1つです。そしてもう1つ、より重要なのが、「なりたい見た目になることで、前よりも自分のことが好きになる」という体験です。自分のために自分をつくり、頑張った自分を認めてあげる、という事をジムワークを通じて体感してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都武蔵野市中町1-24-2 プルームヌーベル武蔵野1F
■最寄駅：三鷹駅(徒歩4分)
■営業時間：10:00-23:00  
■料金：0円/回～　※無料体験(60分間)
　※1レッスン60分＋食事指導付

ここがオススメ！
・全国で100店舗以上の運営実績
・良心的な料金設定
・無料体験実施中

まとめ

三鷹でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！