【厳選】葛西のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ5選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近ではお求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・葛西でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧5選

①Appple GYM 葛西店
②BEYOND 葛西店
③かたぎり塾 葛西店
④FURDI 葛西
⑤RIZAP 葛西店

①Apple GYM 葛西店

Apple GYM(アップルジム)は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室
■最寄駅：葛西駅(地下鉄博物館口徒歩1分)
■営業時間：9:00-21:25
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　・入会金33,000円→16,500円
　・3,960円/回～

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

②BEYOND 葛西店

BEYONDは、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室
■最寄駅：葛西駅(北口徒歩1分)
■営業時間：10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

③かたぎり塾 葛西店

かたぎり塾 葛西店は、都内を中心に国内で160店舗以上を展開する低価格帯の日本最大級のパーソナルジム(※ヨガジャーナル調べ)です。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

■住所：東京都江戸川区東葛西5丁目12-1 頼長レジデンス201号室
■最寄駅：葛西駅(徒歩3分)
■営業時間：7:00-23:00 
■料金：0円/回～  ※無料体験

ここがオススメ！
・一流の指導を低価格で提供
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

④FURDI 葛西

FURDI(ファディ―)は、全国60店舗展開している女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。日本初！AI(人口トレーニング)搭載のマシンで質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行い、一人ひとりに見合ったパーソナルトレーニングを実現します。ファディ―のAIマシンは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しており、シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをファディーはご提案しています。

■住所：東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1 1F
■最寄駅：葛西駅(西出口徒歩3分)
■営業時間: 平日/10:00-19:00 土/9:00-18:00 日祝/無人営業
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・1日30分の！時短×結果重視のタイパトレーニング
・一人ひとりに合ったAIパーソナルトレーニング
・お客様の運動量をAIが的確にチェック

⑤RIZAP 葛西店

RIZAP 葛西店は、著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
■最寄駅:葛西駅(南口徒歩4分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

まとめ

葛西でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！