【厳選】西新宿のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ7選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近ではお求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・西新宿でお得なジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧7選

①BEYOND 新宿店
②Apple GYM 新宿店
③Rat 新宿南口店
④24/7Workout 新宿西口店
⑤かたぎり塾 西新宿女性専門店
⑥ASPI 西新宿7丁目店
⑦T-BALANCE  西新宿店

①BEYOND 新宿店

BEYOND 新宿店は、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル)
■最寄駅：JR新宿駅(西口徒歩4分)
■営業時間: 10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

②Apple GYM 新宿店

Apple GYM(アップルジム)は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
■最寄駅：新宿西口駅(D3出口徒歩1分)、新宿駅(西口徒歩3分)
■営業時間: 9:00-21:25
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　・入会金33,000円→16,500円
　・3,960円/回～

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

③Rat 新宿南口店

Rat(ラット)は、全国で18店舗展開している“通い切り遊ぶように痩せる”パーソナルジムです。新宿南口店は、JR新宿駅から徒歩3分の便利な場所にある完全個室のトレーニングジムです。全額返金保証付きのプログラムを提供しており、効果を実感できることを目指しています。また、普段あまり運動する機会のない初心者の方でも安心して通えるよう、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。トレーニング後にはプロテインのご提供やウェア・タオルの無料レンタルサービスがあり、手ぶらで通える便利さも大きな魅力です。継続しやすい環境で、楽しみながら理想の体型を目指してみるのはいかがでしょうか。

■住所：東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202
■最寄駅：新宿駅(南口徒歩3分)
■営業時間：7:00-23:00  年中無休
■料金：月々4,300円/回～  ※入会金29,800円(当日入会で無料)

ここがオススメ！
・通い切り遊ぶようにダイエットを
・完全手ぶらでOK
・食べて痩せる食事指導

④24/7Workout 新宿西口店

24/7Workout 新宿西口店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数10万人突破の実績ある24/7Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
■最寄駅：JR大久保駅(徒歩4分)、西武新宿駅(徒歩5分)、JR新宿駅(D5出口徒歩7分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
    1ヶ月コース/総額149,600円(入会金含む) 2ヶ月コース/総額257,400円(入会金含む) 3ヶ月コース/総額344,300円(入会金半額) 4ヶ月コース/総額431,200円(入会金無料) 

ここがオススメ！
・安心の全額返金制度あり ※適用条件はHPをご確認ください
・最短2ヶ月間のダイエットに期待
・お得なキャンペーン実施中

⑤かたぎり塾 西新宿女性専門店

かたぎり塾 西新宿女性専門店は、都内を中心に国内で160店舗以上を展開する低価格帯の日本最大級のパーソナルジム(※ヨガジャーナル調べ)です。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

■住所：東京都新宿区 西新宿8丁目14-19 小林第二ビル5F　
■最寄駅：丸ノ内線/西新宿駅(徒歩1分)、各線/新宿駅(徒歩11分)
■営業時間：月～水・金・土/10:00-22:00  木/10:00-17:00  日/10:00-13:00
■料金：0円/回～  ※無料体験

ここがオススメ！
・一流の指導を低価格で提供
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

⑥ASPI 西新宿7丁目店

ASPI は国内30店舗以上展開している本質追求型のパーソナルジムです。アスピのトレーナーはお客様の「一生の身体づくり」を考えており、「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」の3本柱で、長期的な視点で身体のことを考えたサポートを行っております。掲げた目標を達成することで手に入れた自信や健康な身体は、皆さま人生をより豊かにしてくれると信じています。そのサポートができることは当ジム喜びであり、誇りだと考えています。

■住所： 東京都新宿区西新宿7-9-7ニッカビル202
■最寄駅：新宿西口駅(D5出口徒歩3分),西武新宿駅(東口徒歩5分),JR新宿駅西口(徒歩9分)　
■営業時間: :平日/10:00-22:00  土日/9:00-22:00
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・業界内でも圧倒的な低料金
・米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム
・丁寧なオンライン食事指導

⑦T-BALANCE 西新宿店

T-BALANCE 西新宿店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都新宿区北新宿2-2-22新宿Y'sビル　101号室
■最寄駅：西新宿駅(徒歩6分),JR新宿駅(徒歩15分),中野坂上駅(徒歩8分)
■営業時間: 7:00～23:00  水曜定休  
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

まとめ

西新宿でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！