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腹持ち抜群でローカロリーなナッツ系ドリンク!現役ヨガインストラクターが選ぶ最旬ドリンク5つ
![腹持ち抜群でローカロリーなナッツ系ドリンク!現役ヨガインストラクターが選ぶ最旬ドリンク5つ]( https://images.yogajournal.jp/article/13312/o05dHADW6g8czdIYQJT0U9UllLov0AQtvE0nYuxb.jpeg )
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たんぱく質や食物繊維を豊富に含むナッツは、吸収が遅いため、腹持ちが抜群!ヨガインストラクターにも大人気なナッツ系ドリンクの内、特に人気の5種とは?
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アーモンド、ココナッツ、カカオ、マヤナッツ...注目すべきは、栄養価の高さやデトックス効果!ヨガインストラクターたちがおすすめするナッツ系ドリンクと、その理由を教えてもらいました。
1.野菜生活100 smoothieカカオアーモンドMIX
![野菜生活100 smoothieカカオアーモンドMIX](https://images.yogajournal.jp/article/13315/zLXAEgHJIfz7nYNX8jk2J0HGxwbzZ9aQ5nsbzIrF.jpeg)
「レッスン前後の小腹がすいているときにも、軽食代わりによく飲みます。ほどよい甘さでとろみのある食感なので、これひとつで満足感が得られます(yun)」
カゴメ ¥192(330㎖)フリーダイヤル0120-401-831
2.プロヴァメル オーガニックアーモンドミルク
![プロヴァメル オーガニックアーモンドミルク](https://images.yogajournal.jp/article/13316/kdO44pYQhP62XJMqWuegiz642cgnCraYrO6Arrl2.jpeg)
有機アーモンド使用でコレステロールゼロのアーモンドミルク。そのまま飲む以外にも、スムージーにも使いやすくて重宝しています(Atsuko)」
チューズィー ¥226(200㎖)☎03-5465-2121
3.raw choco shake
![raw choco shake](https://images.yogajournal.jp/article/13317/NbnzvMKx6tRsgtQF4vSPjn8tBOlXNYnAwhAK2VDL.jpeg)
「体にいいローカカオとバナナのスムージーで、アーモンドとカカオニブが食感のアクセントに。甘いものが食べたくなったときにおすすめ!(Arinaさん)」
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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