【厳選】神戸エリアのヨガスタジオならここ！おすすめ8選　

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近ではSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方や、ヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・神戸エリアでお得なヨガスタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を手軽に解消したい方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧8選

①ホットヨガロイブ神戸三宮店
②ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
③zen place pilates＆yoga 三宮スタジオ
④CALDO 湊川
⑤スタジオロータスエイト神戸
⑥ホットヨガスタジオ オー 三宮店
⑦アシュタンガヨガ神戸
⑧アスタナヨガ神戸元町

①ホットヨガロイブ神戸三宮店

ホットヨガロイブは全国で60店舗以上展開している女性専用の人気ヨガスタジオです。女性だけのスタジオのため、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。また、レンタルウェアや各種タオル、ヨガマット、ミネラルウォーターなど必要なものはすべてご用意していますので手ぶらでOKです。初心者の方から経験者向け、海外で話題のプログラムまでさまざま用意しており、ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気のスタジオです。現在、体験キャンペーン実施中のため、仕事帰りやお買い物ついで、週末など是非お立ち寄りください。

■住所：兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11-3 三宮ゼロゲート3F
■最寄駅：JR三ノ宮駅(徒歩9分)、JR元町駅(徒歩4分)
■営業時間：平日/10:00～22:00 木/17:00～22:00 土/10:00～18:30 日/10:00～16:45 　月曜定休
■料金：0円/回～  ※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・手ぶらでOK、仕事帰りや週末に気軽に行ける
・スタイリッシュなスタジオでリフレッシュ
・体験キャンペーン実施中

②ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店

ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るLAVAの系列店です。LAVAはヨガジャーナルオンラインのアンケートでも上位の人気を誇るヨガスタジオの1つで季節を問わず、年間を通して人気のスタジオです。サウナが苦手という人にも「発汗×運動(レッスン)」ができるのでおすすめです。神戸三宮店はエステサロンを併設しており、初回限定でボディエステ体験も実施しております。また、三ノ宮駅前店と2店舗通い放題であるのも魅力の1つです。LAVAは現在440店舗以上を展開しており、そのほとんどのスタジオが最寄りの駅から徒歩圏内と通いやすい場所にあります。豊富なヨガのプログラムをご用意していますので、まずは、期間限定『0円体験レッスン』を受けてみてはいかがでしょうか。（おうちヨガのお申し込みはこちら）

■住所：兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
■最寄駅：JR東海道本線三ノ宮駅（西口徒歩6分）
■営業時間：平日/8:30～22:30　土日祝/ 8:30～21:00　木曜定休
■料金：0円/回～  ※初回体験レッスン
・入会金：5,000円　登録料：5,000円(※当日入会10,000円→0円)
・月額：マンスリー4/6,800円～、マンスリーライト(通い放題)/6,800円～ほか

ここがオススメ！
・期間限定で体験レッスン開催中
・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施中
・経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心！

③zen place pilates＆yoga 三宮スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。三宮スタジオは、2022年よりピラティスとヨガを統合してがリニューアルオープンしました。ピラティスとヨガのそれぞれの特徴を生かして、今まで以上にエネルギーに満ち溢れた心身の状態を作り出せる場所で在りたいと思っています。ピラティス・ヨガを通して、本来の自分にもどれる場所であり、自分の心と体を見つめることができ、自然体でいる人たちが集まり、かかわりあえるコミュニティーでありたいと考えています。プライベートレッスンやマットグループレッスン、ヨガプライベートレッスンもあり、ただいま体験キャンペーン実施中ですのでこの機会に是非ご参加ください。

■住所：兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目3-15 京町筋安田ビル4F
■最寄駅：三宮・花時計前駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/7:15〜21:40 土日祝/7:15～20:55　
■料金：5,300円→1,000円/回～  ※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

④CALDO 湊川

CALDO(カルド)は全国で80店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。CALDOはイタリア語で温かいという意味でたくさんの人々のココロとカラダを温めるために誕生しました。カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。（店舗によって常温などのプログラムもご用意しています）「楽しいから続く」をコンセプトに、カラダの躍動を楽しめるエンターテイメント空間を創造し続けます。現在、体験レッスンも開催しており、夜遅くまで営業していますので仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市兵庫区下沢通1丁目4-7 シンエイ湊川公園ビル2F
■最寄駅：湊川公園駅、湊川駅(西出口2から徒歩2分)
■営業時間：平日/10:00～22:30 土日祝/10:00～20:00 　木曜定休
■料金：500円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・ホットヨガ体験レッスン開催中
・各種キャンペーン実施中
・ホットヨガ7部門で1位獲得の人気スタジオ

⑤スタジオロータスエイト神戸スタジオ

Studio+Lotus8は、東京・東日本橋スタジオ、沖縄・小浜島スタジオと合わせて3スタジオを展開しています。神戸スタジオは、神戸・三宮のベイエリアにあるスタジオで、湾岸エリアの倉庫をリノベーションした芸術的な空間は、単なるフィットネススタジオという雰囲気ではなく、異国を思わせる洗練されたスタジオです。ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気が高いスタジオです。また、ご自身の予定に合わせて通い方をお選びいただくことができ、どのプランも、ヨガ、ピラティスリフォーマー、TRXすべて受講できますので「ヨガに通いたいし、ピラティスも、TRXも体験してみたい」というさまざまなニーズにも応えています。神戸市内やその近郊にお住まいの方は、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所： 兵庫県神戸市中央区小野浜町9-73
■最寄駅： アクセス方法はこちら
■営業時間：平日/10:00〜22:00 土日祝/10:00～16:30　
■料金：2,000円/回～ 　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・ヨガジャーナルオンラインのアンケートでも人気のスタジオ
・洗練された芸術的な空間でレッスンを
・ヨガ、ピラティス、TRXを学べます

⑥ホットヨガスタジオ オー 三宮店

ホットヨガスタジオ オー＆ラビエは、東京、神奈川、千葉、大阪、神戸に17スタジオ展開しています。そのオー＆ラビエのこだわりは理想的な温湿度環境で室温38℃湿度65％は、室内に入るだけでも体の凝りや緊張が緩む快適な温度のため、ただ座っているだけでも発汗が促される完璧な湿度です。スタジオ名のオーとは「Elegance」「Accord」「Urbanity」の頭文字を取ったものでストレスのない優美な時間、しなやかで引き締まった調和のとれた精神と肉体、そして洗練された美しさを意味しています。是非、スタジオ オーのこだわりを体感しにスタジオへ行ってみてはいかがでしょうか。

■住所： 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目2-3 
■最寄駅：JR元町駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/10:00〜22:00 土日祝/10:00～19:00　木曜定休
■料金：0円/回～  ※体験レッスン

ここがオススメ！
・手ぶらでOK、体験レッスン実施中
・理想的な温湿度環境を
・初心者歓迎

⑦アシュタンガヨガ神戸

『アシュタンガヨガ＝Ashtanga Yoga Kobe(AYKB)』は神戸市元町商店街と南京町(中華街)に挟まれた場所にある、Sharath yoga center 公認の本格的なアシュタンガヨガ専門のシャラ(練習場)です。本格的にヨガを学びたい方や全く運動経験がないヨガ未経験者にも初日は15～30分ぐらいの内容をマンツーマンで１から教え、各自のペースに合わせ、継続的に少しづつ練習量を増やしていきます。毎回自分に課せられた練習を反復練習することと、生徒一人一人に個別で指導をしながら練習をする為、最も初心者向きのヨガの流派で誰でも簡単に始めることができます。代々受け継がれているアシュタンガヨガは最も伝統的なヨガの流派の一つです。対面クラスの他、オンライン受講も可能ですので、是非お問い合わせしてみて下さい。

■住所：兵庫県神戸市中央区元町通2丁目4-13  サンアポロビル4F
■最寄駅：JR元町駅(徒歩1分)
■営業時間：平日/4:00〜20:30 土/6:00～11:00 日/7:00～10:30 　※満月、新月は全てのクラスが休み
■料金：0円/回～　※3週間無料体験 

ここがオススメ！
・早朝からレッスンの受講が可能
・本格的なヨガを学びたい方におススメ
・オンライン受講あり

⑧アスタナヨガ神戸元町

アスタナヨガ神戸元町はJR元町駅から徒歩2分のヨガスタジオです。ヨガに興味や関心があるけれど、「趣味が見つからない」「一息つけるリラックスできる時間が欲しい」「じっくり体を動かしたい」「ヨガに興味があるけど入りづらい」「他のスタジオだと女性が多く抵抗がある」といった方へおすすめのヨガスタジオです。ヨガの効果は、身体の柔軟性アップや姿勢改善、血行促進、基礎代謝アップ、ダイエット効果などさまざまありますので、趣味を見つけたい方やリラックスできる時間が欲しい方は、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区元町通1丁目7-2 ニューもとビル3F
■最寄駅：JR元町駅(東出口徒歩2分)、阪神元町駅(徒歩1分)
■営業時間：10:00〜22:00 
■料金：3,300円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・趣味を見つけたい方、歓迎
・ダイエットやリフレッシュ、基礎代謝を上げたい方へ
・パーソナルレッスン、ペアレッスンあり

まとめ

神戸エリアでオススメのヨガスタジオを8スタジオ厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りヨガスタジオが見つかると思います！