【厳選】神戸エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ7選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・神戸エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・美容やダイエット、健康維持でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用がいくらか
・体験レッスンはあるか
・自分のライフスタイルに合っているか

■スタジオ一覧7選

①pilates K 神戸三宮店
②zen place pilates＆yoga 三宮スタジオ
③ELEMENT 須磨店
④Rintosull 三宮店
⑤ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店
⑥M pilates 
⑦PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店

①pilates K 神戸三宮店

pilates K 神戸三宮店は女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方はお気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所： 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮 7F
■最寄駅：神戸三宮駅(西口徒歩3分)
■営業時間：火木金/10:00～22:00  水/10:30～22:00  土・祝/10:00～21:00  日/10:30～20:00  月曜定休
■料金：0円/回～　※体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/11,220円、マンスリーフル/15,070円、マンスリーデイ/12,320円

ここがオススメ！
・阪急線神戸三宮駅から徒歩3分
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富

②zen place pilates＆yoga 三宮スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ライフスタイルが大きく変化し、私たちのスタジオは今だからこそ、自分の心身に対して使う時間の質を高めることが、日々を快適に過ごす唯一の方法ではないかと思っています。zen placeはあなたの豊かな人生をサポートします。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンを実施していますので、お気軽に参加してみて下さい。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15 京町筋安田ビル 4F
■最寄駅：神戸三宮駅(徒歩6分）
■営業時間: 平日/7:15～21:40 土日祝/7:15～20:55
■料金：5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

③ELEMENT 須磨店

ELEMENT 須磨店は通い放題のマシンピラティスジムで、神戸市の他、東京、神奈川、栃木で全31店舗展開しています。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市須磨区高倉台1丁目1-9
■最寄駅：バス停高倉台南口から徒歩1分
■営業時間：9:30～22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

④Rintosull 三宮店

Rintosull 三宮店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。最寄駅から徒歩圏内ですので、会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。現在、無料見学会を開催中のため、お気軽にご参加ください。

■住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F
■最寄駅：JR三ノ宮駅(徒歩4分)
■営業時間：公式サイトをご確認下さい  日曜定休
■料金：0円/回～ ※無料見学会
　・マシンピラティス月4回プラン：8,800円/月～
　・1回券：3,300円/回

ここがオススメ！
・ボディメイク体験(姿勢診断付)～実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

⑤ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店

マシンピラティス専門店 WECLE(ウィークル)はオリジナルストレッチマシンとリフォーマーを使った1回30分のサーキット形式のピラティスです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うので、周りを気にせず始めることができます。また、WECLEは24時間営業・予約不要なので、仕事帰りやお買い物の合間などご自身の都合に合わせて気軽に通うことができます。運動が苦手な方、マシンピラティスが初めての方でも簡単、安心。身体の仕組みを知り尽くしたプロのピラティストレーナーがサポートします。お客様の身体やレベルに合わせて無理のないプログラムをご案内します。

■住所：兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8
■最寄り駅：JR神戸線元町駅（西口徒歩2分）
■営業時間:  24時間営業　第二水曜定休
■料金：0円/月～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・24時間営業中
・1回30分、いつでも通い放題
・着替え不要（動きやすい服装）

⑥M pilates 

M pilates(エムピラティス)は、神戸/御影・住吉のピラティススタジオです。リフォーマーを使用した骨盤底筋強化・美尻・美脚・肩こり解消のためのレッスンの他に美姿勢バレエストレッチ、バレエエクササイズやゴルフ体幹パーソナルレッスンなどプログラム内容は多岐に渡ります。マシンの助けによって可動域を広げていくことで柔軟性も高めやすくなります。また、ダンス、フィギュアスケートなど色々な動きの基礎にもなるクラシックバレエは、日々の生活でも姿勢が良くなり、“所作”も美しく、身体も自然と引き締まりやすくなりますゴルフ体幹パーソナル・オーダーメイドパーソナルでは、ゴルフのスコアUP、飛距離UPに直結する体幹トレーニングをピラティスマシンで無理なく行えるパーソナルレッスンです。

■住所：兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1 コフォール横田2F北店舗
■最寄り駅：JR住吉駅(徒歩2分)
■営業時間:平日/9:30~21:00　土日/9:15~19:00　
■料金：1,650円/回～  ※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・体験レッスン30分1,650円とお得
・美姿勢のためのバレエストレッチ、バレエエクササイズも
・男性の方はゴルフ体幹パーソナルもあります

⑦PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店

STUDIO TOU(スタジオトゥーユー)では、神戸市の他、大阪市、東京都と全国で7スタジオ運営しています。ピラティスマシンを完備している共に個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。清潔感があり、緑が多くて安らげる隠れ家的な空間で、本格的なピラティスを楽しみながら「本物の美しさ」を手に入れるお手伝いをしています。新しいことに挑戦したい方、ありのままの自分に自身を持ちたい方、ピラティスを通して、姿勢改善、ボディラインはもちろん、心も美しくなれる環境作りを目指しています。

■住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通1丁目4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F
■最寄り駅：JR三ノ宮駅(徒歩3分)
■営業時間:平日/9:00～19:00  土/9:00～17:00  ※日祝定休
■料金：3,000円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・身体に優しいピラティスマシン完備
・個性豊かなインストラクターが在籍
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

神戸エリアでオススメのピラティススタジオを厳選して紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
お気に入りのスタジオ見つけて、まずが体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りスタジオが見つかると思います！

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