ヨガジャーナルpresents小野洋輔先生に教わる「7分から始める。ハートオブヨガ」【7/29開催】

Kenji Yamada

ヨガジャーナルpresents小野洋輔先生に教わる「7分から始める。ハートオブヨガ」【7/29開催】

「ヨガジャーナル日本版」の特集が、レッスンで学べる!7月20日発売の最新号「ヨガジャーナル日本版」の特集に登場したヨガティーチャーから直接学べるスペシャルレッスンを開催します。

今注目のヨガを体験できる!スペシャルヨガレッスン

ヨガジャーナル日本版60号では「この夏、試してみる? 新しいヨガ、刺激的なヨガ」企画で、今注目のヨガを紹介しています。そのなかでも人気を集めている「ハートオブヨガ」。その基本である、自分をヨガに合わせるのではなく、ヨガを自分の日常に合わせる「7分ヨガ」をレクチャーしてもらいます。朝の活力をアップさせる「7分ヨガ」とは?その基本となる考え方や体の使い方を学んだ後、フルプラクティスを練習します。体を動かした後、質疑応答で「7分ヨガ」を個々人に合わせる相談を受け、一人一人に合った練習法を見つけます。

講師プロフィール 小野洋輔先生

小野洋輔
小野洋輔先生

精神科ソーシャルワーカーであり、2007年からヨガ講師としても活動。2009年にハートオブヨガ創始者、マーク・ウィットウェル師に指導を受け、レッスンを開始。その後、レッスンを行うだけでなく、ティーチャートレーニングなど後進の指導も熱心に行っている。現在、山梨、東京のスタジオで教えている。

イベントについて

【開催日時】2018年7月29日(日)15時~16時30分

【場所】TSUTAYA Conditioning(東京都世田谷区新町2-38-16 ドミール桜新町1・2階)

【参加対象】
・20歳以上の方
・ヨガレベル初心者からOK
・会員以外の方でもご参加いただけます

【定員】
WEB申し込みされた方、先着20名

【参加費】
3240円/税込み(ヨガジャーナル日本版60号1冊つき)
※当日は1階の書籍カウンターで参加料金をお支払いのうえ、2階スタジオにお越しください。

【持ち物】
・ヨガができる服装
・ハンド/フェイスタオルなど
・水分補給用の飲料
※着替えをお済ませのうえ、ご参加ください。

【予約方法】
ヨガジャーナル編集部宛にメールにてお申し込みください(件名「7/29小野先生イベント」としていただき、①お名前 ②年齢(ヨガ歴) ③携帯番号 を必ずご明記ください)。

ヨガジャーナル編集部メールアドレス:yoga@saita.net

【お問い合わせ先】

ツタヤコンディショニング 03-5426-2828

ヨガジャーナル日本版編集部 yoga@saita.net

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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