【誰にも教えたくないアンチエイジングヨガ】壁を使って無理なくできる「肩立ちのポーズ」
肩立ちのポーズで息苦しさから抜け出す3つのチェックポイント
肩立ちのポーズで背骨をまっすぐに伸ばせない人へのアドバイス
ヨガ講師＆モデル・池田莉子さんの「クナイプ 泡ボディウォッシュ」と天然ハーブの香りがある一日
#ヨガジャーナルフレンズが選んだ、毎日が「心地いい」洗たく洗剤とは?
美ボディの秘密はラカントにあり！モデル・ヨガインストラクター菅井悦子さんの“食べているもの”
12/2（土）1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・表参道にて開催！
香りにこだわるヨガ講師もお気に入りのハーブティー 「レイ・ブータン」と過ごす香り豊かな毎日
柔軟性を上げてゴルフのスコアアップを実現！筋トレでは成果が出なかった方へ実証済みのプログラム
