年末年始・お正月太り撃退！食欲コントロールと痩身に効く呼吸法&ヨガポーズ
【座談】キャリアチェンジで出会えた天職、変化を恐れず「好き」を仕事に
浅野佑介先生＆ファーストシップ人気講師が出演「ヨガフェスタ横浜2018」レッスン打ち合わせに潜入！
はくことで体が開く！ 伸びる！ 緩・動（かんどう）レギンスが誕生
腸内環境を整える効果も！ 「のむシリカ」で始める免疫活性ライフ
無添加志向のヨガジョも納得！毎朝＆ヨガ前後のヘルシールーティンはこれ！
