猛暑は「茹でない野菜」とツナ缶で鉄分補給。更年期女性のための5分の作りおきサラダ｜管理栄養士のレシピ
猛暑で歩けない日が続くと運動不足に…→運動不足をお家で解消！歩く力を養う【座ってできる股関節トレ】
熱に弱い乳酸菌を生きたまま腸に届ける。夏の味噌汁は「冷まして食べる」と栄養効率が上がる
おしゃれも涼しさもあきらめない！暑くなりそうな今年の夏にきっと大活躍「fanqlo」のファン付きウェア
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
