〈一石二鳥エクサ〉お尻はアップ&お腹はペタン!が同時に叶う|寝たままできる「深層筋エクササイズ」
3/27〜29開催|MINDFUL MORNING|自分と向き合う3日間のオンライン朝プログラム
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
〈4/6開催マネーセミナー〉フリーランスが知っておきたいお金のこと|お金にまつわる不安がなくなる
女優・ヨガ講師 松本莉緒さんに聞く【ここから“もっと輝く”ためのセルフケア術】
オシャレなヨギは履いていた! 春のヨガウェアがキマるPOSON®のヨガソックス
ヨガスタジオ・サロン経営者必見!「ビューティーワールド ジャパン 東京」開催
松島 花さんが着る 人気ブランド「LITHEE」の春の新作公開!
スプーン1杯でレタス2個分(※1)の植物繊維! 腸活できる甘味料はラカント フローラビオで決まり
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内