【運動時間を1日5分追加するだけで血圧が下がる!?】やり方のポイントは?研究結果から考察
過剰摂取には要注意!?“たんぱく質”が1日の摂取カロリーの22%を超えると動脈硬化リスクが増加
【週末運動戦士に朗報!】週末だけの運動が、毎日の運動に匹敵する可能性が研究で明らかに!
果物と野菜が心臓病と腎臓病リスクを下げる可能性!?1日どれくらい食べたらよい?【研究結果が示唆】
便秘は甘くみてはいけない!便秘による腸内フローラの乱れが心臓にも影響する!?研究結果が示唆
【研究結果から考える】健康リスクを減らすには「歩数」「運動時間」どちらが大事?専門家の見解は?
【最新研究が示唆】「キシリトール」が心臓発作と脳卒中のリスク上昇に関連している?!
【研究から明らかに】習慣的に「階段」を利用する人は、心臓病による死亡リスクがおよそ39%低下
見るだけで血圧や心拍数が下がる?「水」を眺めることで得られるリラックス作用とは|研究結果が示唆
コンサート鑑賞者の心臓や生理機能はシンクロする!?【音楽が人の心を結びつける現象を科学的に解説】
【研究結果が示唆】たった8分間怒るだけで、心臓発作や脳卒中のリスクが高まる!?
【最新研究が示唆】朝食は何時がベスト? 8時までに摂ると、ある病気のリスクが低下する?!
50代女性必見!45分で700カロリー燃焼|ジェニファー・アニストンも続けるワークアウトとは
更年期の動悸、実は更年期症状ではない場合も?命に関わるような病気の可能性もある。違いは|医師解説
話題の「8時間ダイエット」は心血管死リスクを91%も上昇させる!?【アメリカ心臓協会が警鐘】
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