【腸内環境】睡眠時間は?お酒はOK?何を食べれば良い?医師が教える、短鎖脂肪酸を増やす生活習慣
更年期症状がきつい人ほど必要な栄養素が摂れていない?40代女性の身体の変化と腸内環境に必要なこと
コロナ禍で肥満や脂肪肝が急増?カギとなる「タンサ脂肪酸」について公衆衛生の専門医に聞いた
今ある貯金でこの先大丈夫?お金の"漠然とした不安"を解消するマネーセミナー開催レポート
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内