春は〈目のたるみ・シワ・クマ〉が加速する季節?今日からできる、目元が若返るセルフほぐし術
おでこにシワを作らずに目を大きく見開ける?できない人はやってみて!目力を取り戻す表情筋の筋トレ
お金をかけない整形?「ぷくっとした涙袋」のための眼輪筋トレーニング
スマホの見過ぎで目の周りの筋肉がガチガチに?眼精疲労&頭痛を緩和する方法
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内