「疲れが取れない人こそウォーキングをすべき」脳内科医が推奨する驚きの理由とは?
1/18(月)朝6時半~インスタLIVE「5日間の瞑想チャレンジ」脳の筋トレで変化を体感しよう!
インスタLIVEレッスン「5日間の瞑想チャレンジ」、脳の筋トレ習慣で変化を体感しよう!
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは?乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
〈乳がん〉9人に1人と言われてもピンとこない人にこそ知ってほしい「自分の体を知る」重要性と機会
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内