腕を交差して手首を絡められる？鷲のポーズで手を組むのが辛い方必見！肩まわり柔らか簡単ストレッチ
膝がねじれているかも？鷲のポーズで膝を痛めないための2ステップ練習【動画あり】
優柔不断な性格の人は鎖骨まわりが硬い？心と体をほぐすためのヨガポーズ
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性｜経験者として、伝えたいこととは？
今ある貯金でこの先大丈夫？お金の"漠然とした不安"を解消するマネーセミナー開催レポート
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス！腸活ヨガ×薬膳カレー
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
