ピープロテインの原料となるエンドウ豆（Photo : @atlastradingcompany）
ヘンリー王子と結婚間近！メーガン・マークルのお気に入りスムージーのレシピとは
ヘンリー王子との結婚を間近に控えたメーガン・マークル。母親がヨガのインストラクターをしていて、メーガン自身も熱心なヨギー。彼女が美容のために飲んでいるスムージーのレシピを大公開。
筋肉女子のお手本！？ジェニファー・アニストンが実践する朝のルーティンとは
現在49歳のジェニファー・アニストン。美しい脚筋肉や腹筋の持ち主として知られているけれど、実はこの筋肉にはヨガが一役買っている模様。
医師がOM（オーム）を唱える日は近い ｜ 米国における医療とヨガセラピーの未来
ヨガのヒーリング効果を示す研究が増えている今、伝統的な西洋医学を学んだ医師も含め、ますます多くの医師がヨガを勧めているのも不思議ではない。この背景に何があるのか、ヨガで体調が良くなるのか。ヨガジャーナルが探った。
【体が硬すぎて開脚できない人へ】股関節がみるみる開く「痛くない」股関節ほぐし
朝「さつまいも」を食べるだけ！痩せ体質に変わる食べ方【管理栄養士が解説】
亜鉛不足を防ぐ！おやつのバナナに、ちょい足しすると良い食材とは？管理栄養士が解説
米最新研究で判明！｜毎日ふたつかみ程度のピーナッツを食べると脳の血流が改善、言語記憶力の向上が期待できる
知らないと怖い！？高血圧の方が避けたい〈NG食べ物〉管理栄養士が解説
