長い在宅期間を乗り切ろう！初めてでもおうちヨガを楽しめる4つの方法

長期にわたる在宅期間。体を動かす機会が減り、運動不足になってしまったという人も多くいるのではと思います。家に居ながら運動しようと思っても、いざ何をすればいいのかわからない…。そんな人には省スペースで効率よく体を動かすことができるヨガがお勧めです。初心者でもおうちで簡単にヨガをやるための方法について紹介します。

おうちヨガでもウェアを着よう！気持ちが引き締まる新作ヨガウェア

自宅でヨガを行う機会も増えてきた近頃。家だからといって普段着で行うより、きちんとヨガウェアを着れば気持ちが引き締まります！充実したヨガをサポートするのにピッタリの、Julier Yoga and Relaxの新作アイテムをご紹介します。

まるでインテリア♡お部屋になじむヨガマット5選

Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!

在宅時間が長いなら...おうちを「気持ちのいい空間」にする5つのアイデア

新型ウイルス感染拡大の影響を受けて、外出を控える毎日。在宅時間が長くなったという方は多いと思います。仕事がはかどる、なんとなく気分がいい、気持ちよくヨガできるetc.おうちでの時間を快適に過ごせる空間を作るアイデアをご紹介！

いよいよ発売！旭化成とemmiがタッグを組んだサステナブルヨガウェア

人気のウェアブランドemmi（エミ）と旭化成が共同開発した、サステナブルな素材を使用したヨガウェアがいよいよ発売になりました。素材とデザインをみていきましょう。