楽チンなのにオシャレ♡１枚でキマるオールインワンヨガウェアSNAP
インスタグラムで見つけた素敵なヨガファッションのコーデ写真を、ヨガジャーナル編集部が厳選してご紹介します♪ 今回のテーマは、オールインワン・ヨガウェアです♡
いよいよ発売！旭化成とemmiがタッグを組んだサステナブルヨガウェア
人気のウェアブランドemmi（エミ）と旭化成が共同開発した、サステナブルな素材を使用したヨガウェアがいよいよ発売になりました。素材とデザインをみていきましょう。
#家にいるだけで世界は救える｜おうち時間を充実させる12のアイデア
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐ目的で、関東地方を中心に外出自粛要請がなされたこの週末。twitter上では「#stayhome」「#家にいるだけで世界は救える」というタグをつけた発信が話題を集めました。そこでヨガジャーナルでも、自宅だからできることや自宅での時間をよいものにするためのアイデアをまとめました。
エコフレンドリーなマットスタンド「Mache」でヨガマットを素敵に収納しよう
自宅用のヨガマット、どのように収納していますか？
捨てる前に、ちょっと待った！古くなったヨガマットのエコ的活用アイデア3選
春といえば引っ越しや異動、進級、入学など新しいことづくし。そんな季節にヨガマットも新調して、心機一転！新たな気持ちでスタートしましょう。そして、一緒に練習してきたヨガマットは、エコにリサイクルしてみてはいかがでしょうか？
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか？【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ！夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選｜管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単！バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に！初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
ごぼうの約2倍！朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”｜管理栄養士が解説
